Бег один из самых популярных и противоречивых видов спорта для любителей. Одни регулярно выкладывают фото с марафонов, другие – ворчат про ударную нагрузку, разваливающиеся колени и прочий вред бега. Где правда, а где фейк разбирались с двухкратным победителем московского марафона – Искандером Ядгаровым.